Setiap hari sebagian besar dari kita membawa tas untuk
bekerja/kuliah. Jika sedang ada waktu luang, cobalah lihat/bongkar isi
tas kita.
Ternyata, kadang-kadang separuh dari isi tas itu adalah barang-barang
yang sudang tidak kita perlukan: struk ATM yang sudah buram, bungkus
tisu, agenda yang jarang dibaca, recehan yang kotor, ballpoint yang sudah macet, kumpulan tagihan kartu kredit, dan sebagainya.
Meski mungkin ringan, tetapi umumnya barang-barang yang tidak
diperlukan membebani tas kita. Sebaiknya sortir dan buang barang-barang
yang sudah tidak berguna tersebut.
MY MIND
Kadang, mirip dengan tulisan My Bag di atas, pikiran kita
(tanpa disadari) selama ini sering kita bebani dengan hal-hal yang tidak
perlu: penyesalan masa lalu, rasa kecewa, perasaan jengkel, iri, kurang
puas atas kondisi yang terjadi, rendah diri, dan sebagainya.
Pikiran-pikiran yang tidak perlu akan terus membebani perjalanan
hidup kita, sehingga dampaknya raut wajah akan kelihatan suntuk, stres,
dan hidup kurang nyaman. Kita juga akan membenci hal-hal yang tidak
sesuai dengan keinginan kita.
Lakukan terhadap My Mind sama dengan apa yang kita lakukan dengan My Bag
di atas. Sortir dan buanglah segala beban pikiran yang tidak ada
manfaatnya itu. Lakukan setiap hari dan ciptakan kebiasaan berpikir
positif agar kita bisa menjalani hari-hari dengan "ringan" dan
menyenangkan.
0 comments